寿司可以隔夜吃吗

　　90vs体育讯 北京时间3月2日，长春亚泰足球俱乐部透露，球员谭龙入选中国男足2023年第一期集训名单，这是他生涯第12次入选国家队。以下是该俱乐部的撰文。

　　2月27日，中国足协公布中国男足2023年第一期集训名单，长春亚泰球员谭龙入选，这是他第12次入选国家队。此前，长春亚泰已于2月8日在海口展开新赛季备战工作，谭龙将从驻地无缝对接国家队。

　　为备战2023卡塔尔亚洲杯决赛阶段及2026美加墨世界杯亚洲区预选赛赛事，中国男足将于2023年3月1日至27日在国内海口、新西兰进行集训，并参加热身赛。本期集训征调24名球员，亚泰前锋谭龙得到了国足新帅扬科维奇的认可。此外，亚泰青训出品的何超(武汉三镇)、李帅(上海海港)也榜上有名。

　　进入2023年，即将35岁的谭龙已为国征战10场比赛，打进2球。2022年，谭龙作为超龄球员入选由扬科维奇率领的中国男足选拔队，参加了在日本举行的“东亚杯”，并在7月27日的收官战中一剑封喉，帮助中国男足选拔队1比0战胜中国香港队，获得本届赛事季军。这粒进球也让他成为国家队中进球年龄最大的国脚。

   没有华丽布景，只有乡土好物；没有专业主播，皆是乡亲邻里。如今，在广袤乡野，不少“和美乡村直播间”，以一部手机、一根网线为纽带，打通了田间地头与全国市场的数字通道，成为理论宣讲、基层治理、助农增收、文旅推广的全新载体，用小切口书写大文章，以数字力量激活乡村振兴澎湃动能。

　　直播间成为助农增收的“致富桥”，让乡土好物走出“深闺”、走向全国。金安区双河镇雨淋岗村通过直播，将村民滞销的马蹄打造成爆款，破解了农产品销售难题；东桥镇何山村将直播间搬进田间地头与古村院落，直观展现农产品生长环境，让消费者买得放心、吃得安心。小小屏幕打破地域限制，把生态优势转化为发展优势，让村民的腰包鼓起来、日子火起来。
　　直播间成为基层治理的“连心窗”，让乡风文明更接地气、更有温度。霍山县黑石渡镇新店河村创新将直播间、短视频平台转化为乡村治理的“新抓手”，用身边事教育身边人，引导村民明事理、守规矩，让基层治理从“线下”延伸到“云端”。这种通俗易懂、贴近生活的宣传方式，摒弃生硬的说教，以烟火气凝聚向心力，让文明新风吹进千家万户，成为化解矛盾、弘扬美德的有效载体。
　　直播间成为农文旅融合的“新引擎”，让乡村魅力破圈传播、声名远扬。叶集区依托直播间，推介50余类特色农产品，同步展示“花样”果岭、乡村民宿等旅游资源，预热全民健身大赛、赏花季等特色活动，一小时直播吸引近千名网友在线互动。“云游乡村”的新模式，实现了农产品带货与文旅宣传“两翼齐飞”，有效提升了乡村品牌知名度，为乡村发展注入新活力。
　　一部手机联通大市场，一方屏幕架起连心桥。遍布江淮大地的“和美乡村直播间”，不仅成为乡土好物“出圈”的窗口，更是政策宣讲的阵地、为民服务的平台、乡村振兴的引擎。它以数字技术为笔，以乡土情怀为墨，将产业发展、基层治理、乡风文明、民生福祉紧密相连，书写着数字时代乡村振兴的生动实践。小直播间连着大民生，小屏幕迸发大能量，这一创新模式，正为和美乡村建设持续赋能，让乡村振兴之路越走越宽广。

（汪 娟）

镀膜是“智能滤镜”，赋予玻璃智慧调控能力。节能镀膜（如Low-E玻璃）如同“隐形太阳镜”，在放进充足光线的同时，巧妙反射掉大部分携带热量的红外线，实现冬暖夏凉的效果。

中空结构是“保温芯”，关键在于中间的“空气层”。填充惰性气体并加以持久密封，就像保温杯的真空层，有效阻隔热量与声音的传递，密封的耐久性决定了效果的寿命。

结构与工艺是“安全骨架”。包括科学的分格设计以增强强度，以及精细的磨边、钢化等加工。如同高级定制服装，精准剪裁与扎实工艺共同确保了其挺括、合身与耐穿。

理解这些核心要素，便能真正看懂一扇窗的价值所在，为明智的选择奠定清晰的基础。这不仅关乎配置，更关乎对未来生活的精准投资。

家居中的每个空间，都承载着独特的功能与情感。门窗玻璃作为其“外衣”，理应量身定制，以精准配置回应核心诉求，让每一份投入都切实提升生活品质。

每个家的独立空间都有其核心的使命。家居的卧室与书房，打造的是专注与休憩的“静音保温舱，对“安静”的需求至高无上。实现有效隔音，关键在于利用中空玻璃结构中的空气层来阻隔声波传递。轩尼斯门窗为此类空间提供的专业方案，正是基于这一原理。以双玻中空玻璃为基础配置，填充惰性气体氩气，形成第 一道静音防线。对静谧环境有更高要求时，则可升级至性能更强的三玻两腔玻璃或夹胶中空玻璃等配置。

反之，对于客厅与观景阳台这类“社交展示空间”，大气视野和充足采光是刚需，同时也是能耗漏洞，影响舒适度。高透光Low-E中空玻璃，可以破解此类矛盾。轩尼斯门窗玻璃系统可以提供不同的组合服务：超白玻原片，确保视野清澈无色差；表面的纳米Low-E镀膜，在允许充足可见光进入的同时，高效反射红外热辐射，智慧地平衡了美学与实用、通透与节能。

对于儿童房、高层及阳光房顶等“高危关注区”，构筑让人安心的“隐形安全盾”是门窗玻璃选择的关键。钢化玻璃是基础（角落必须有“CCC”认证标志），强度是普通玻璃的3-5倍；夹胶玻璃是核心，它能在玻璃受冲击破裂时，牢牢粘住碎片，防止碎片飞溅或脱落。轩尼斯门窗玻璃除基础配置和组合外，采用制镜级浮法安全玻璃原片 合理的玻璃面积设计，保证视野开阔的同时，降低玻璃自爆风险。

*注：高层地区需加厚玻璃厚度，有隔音、隔热需求等可进行不同配置组合。

从“看懂配置”到“如何配置”，需要优质的产品将理念变为现实。作为中国航天事业合作伙伴，轩尼斯门窗致力于提供严苛标准的系统解决方案，从根本上解决普通玻璃在密封、安全与耐久性上的固有短板。

航天级精工，重塑密封与保温的长期标准。轩尼斯门窗以航天级匠心为标准，自主研发“3 2”玻璃密封系统，采用一体折弯工艺，消除边角拼接处的潜在漏点，形成一道密封屏障，从而持续高效地阻挡外界热浪与寒冷，守护室内恒温舒适。

全方位安防，设立从源头到保障的安全标杆。轩尼斯门窗严格选用国家强制3C认证玻璃标准，同时采用制镜级浮法安全玻璃原片，以科学的玻璃面积分割设计，从材料纯净度与结构应力两方面，双重降低自爆风险。同时，推出“玻璃自爆险”，以前瞻性的保障主动承担极小概率风险，让用户获得心安。

轩尼斯门窗交付的不只是一扇窗，更是值得长期信赖的“家庭舒适系统”。您想为哪个空间开启静音、节能或安全的升级？欢迎与我们分享您的具体需求，获取专属的「门窗玻璃配置建议」。

（王震经营的“留古庄园”。人民网记者 吕欢欢摄）

　　他指着眼前的景致一一细说，抬手招呼间，满是新农人的朝气与活力。从废弃窑厂旧址到如今的农文旅打卡地，这片90亩的土地，藏着他数年来的心血。

　　作为土生土长的留古村人，大二远赴日本留学的经历，让他接触到更多的农文旅融合理念，回乡创业、建设家乡的想法，便在心底扎了根。

　　在外工作数年后，他毅然辞掉城市工作，回到这片熟悉的乡土，想要打造一个让城里人寻回田园乐趣、让孩子们认知农耕文化的特色庄园。2018年，在村“两委”的协助下，他流转土地开启创业路，可梦想刚起步，就被资金难题绊住了脚。

　　“土地平整、设施搭建、种苗引进，每一步都要花钱，手里的积蓄很快就见底了，那段时间夜夜难眠，甚至怀疑自己的选择是不是错的。”回忆起创业初期的艰难，王震仍满是感慨。

　　就在他一筹莫展之际，濉溪县人社部门的工作人员主动找上门来，在了解他的创业困境和项目规划后，第一时间为他对接了“小老板”培育工程的扶持政策。

　　作为返乡青年创业代表，王震顺利申请到10万元财政贴息创业贷款，无需承担高额利息，这笔钱如同一场“及时雨”，解了庄园建设的燃眉之急，让停滞的项目重新步入正轨。

　　扶上马，更要送一程。在濉溪人社的服务理念里，资金扶持只是创业的起点，专业能力的培育，才是让创业者行稳致远的关键。

　　得知王震缺乏专业的企业运营和项目管理经验，人社部门将他纳入优秀创业者培育名单，为他量身定制了培育计划。推荐他赴北大、复旦等知名高校参加创业进修，定期组织他参与创业培训班、行业交流宣讲会，让他走出家门学经验、拓眼界。

　　“那些培训全是实打实的干货，从企业制度搭建到农文旅项目运营，从品牌打造到客户维护，一步步带着我成长。”王震说，正是这些系统的培训，让他从一个创业新手，慢慢成长为懂运营、会管理的农场设计师。

　　2021年8月，历经两年多的打磨，留古庄园正式营业。凭借农事体验、亲子游玩、自然教育等特色项目，庄园迅速成为周边游客的打卡胜地，2022年便接待游客2万多人次，实现盈利60多万元。

　　如今的留古庄园，不仅是皖北小有名气的农文旅融合项目，更常年吸纳20多名当地村民就业，每逢节假日还会聘请本地幼师担任导游，让乡亲们在家门口就能实现增收。王震也因此先后获评濉溪县“创业明星”、淮北市“乡村振兴青年先锋”，成为当地返乡创业的标杆人物。

　　一人创业，带动一方。王震的创业故事，是濉溪县“小老板”培育工程助力创业者圆梦的生动缩影。

　　自2011年起，濉溪县人社部门聚焦创业者最关心的资金、技能、场地等难题，以高校毕业生、农民工、退役军人、返乡青年为重点服务对象，打出一套实打实的政策扶持组合拳。贴息贷款纾资金之困，创业培训补能力之短，场地减免解发展之忧，高校进修拓眼界之界，十五年如一日，为一个个创业梦想保驾护航。

　　采访尾声，王震又驾着卡丁车穿梭在庄园里，忙着规划新的花海经济项目。他说，下一步计划流转更多土地，打造集餐饮民宿、科普教育于一体的生态农业产业园，而这份底气，不仅来自对创业事业的执着，更来自人社部门一如既往地暖心支持。

　　在濉溪，像王震这样的“小老板”还有很多，他们在人社部门的护航下，扎根乡土、奋力拼搏。

　　如今十五载初心不改，濉溪人社仍在持续健全创业服务长效机制，让政策更精准、服务更接地气，助力更多创业者从“起好步”迈向“走得远”，让一个个小小的创业梦想，汇聚成乡村振兴、高质量发展的澎湃力量。